Mutindu ya kusadila mbote-mbote babuji ya nsudi ya kitoko .

Nkokila mosi ya pima na nzo lenda soba na mbala mosi na nsemo ya malembe mpi na nsudi ya buzi. Kansi sambu na kubaka mambote mingi na .babuji ya nsudi ya kitoko-}here ya kusala nsudi ya mbote ya nzo to ya kusepela na mambote ya aromatherapi ya kubumbana-}}}}pro mambu.

Pona buzi mpi kisika ya mbote: Pona buzi yina me fwana sambu na nene ya suku na nge. Tula yo na zulu ya kima mosi ya ke kangamaka, ya tiya-}esi ya kukangama ntama ti ba draft, bima ya ke pelaka tiya, bana, mpi bambisi ya nzo.

• Mambu ya ntete ya kuyoka: Bika nde cire kukuma masa na zulu ya ntoto ya mvimba na ntangu ya kuyoka ya ntete (1–2 bangunga) sambu na kubuyisa kutula tunnel mpi kusala piscine ya kuluta nkutu.
• Kukeba ya Wick mpi ntangu ya kuyoka: Katula nsinga ya nsinga tii na 1⁄4 ya inch na ntwala ya konso kusadila. Kuyoka ve ba buzi kuluta bangunga 3–4 na mbala mosi. Kufwa na kukonda kigonsa na kusadilaka nkisi ya kubula to ya mawete.
• Maximisation ya nsudi ya kitoko mpi ya aromathérapie: Sadila ba buzi na bisika yina nsudi lenda tambula na kimpwanza yonso. Kuvukisa ti ba diffuseurs to mafuta ya mfunu sambu na kutomisa ba effet ya aromathérapie.

Malongi ya kubumba: Lunda ba buzi na kisika ya madidi mpi ya kuyuma ntama ti nsemo ya ntangu sambu na kutanina nsudi mpi mukubu.

Kusadila mbote ba buzi ya nsudi ya kitoko ke salaka nde yo vanda mbote, ya nda{0}} ya ke yoka na ntangu ya kupesa nsudi ya kitoko ya nzo mpi ya aromathérapie na konso kisika.